Zarządzanie stresem w pracy

Szkolenia warsztatowe zarządzania stresem w miejscu pracy umożliwiają pozyskanie praktycznych umiejętności radzenia sobie ze stresem, dzięki którym Twoi pracownicy zyskają nową energię,  zaangażowanie i motywację. Zobacz korzyści dla Ciebie i Twoich pracowników – zapoznaj się z naszą ofertą.

Współpracowaliśmy z:

[logo_carousel_slider]

Zobacz nasze referencje od firm i instytucji

SZKOLENIE WARSZTATOWE ZARZĄDZANIE STRESEM ZA POMOCĄ NATURALNYCH METOD SAMOREGULACJI^TM

Oferta skierowana jest dla kadry i pracowników firm, instytucji i organizacji.
  „Zredukuj swój stres i zwiększ swoją odporność na niego”

UWAGA!

„Zarządzanie stresem nie jest dla pracodawców jedynie obowiązkiem moralnym i dobrą inwestycją, jest to wymóg prawny określony w dyrektywie ramowej 89/391/EWG, potwierdzony w umowach ramowych partnerów społecznych w sprawie stresu związanego z pracą zawodową, mobbing i przemocy w pracy”. Więcej na stronie Europejskiej Agencji Bezpieczeństwa i Zdrowia w Pracy

Zadbaj o zdrowie swoje i pracownika/współpracownika
Profilaktycznie/Prewencyjnie

STAWIAMY  NA  SKUTECZNE I NATURALNE  TECHNIKI RADZENIA SOBIE ZE STRESEM, DLATEGO 80% SZKOLENIA TO ZAJĘCIA PRAKTYCZNE 

Co zyska pracownik takim szkoleniem warsztatowym?

• natychmiastowy efekt odstresowania i rozluźnienia
• ochrona przed wypaleniem zawodowym
• zwiększenie swoistej odporności na stres
• zmniejszenie absencji chorobowej
• zmniejszenie jednostek bólowych
• uwolnienia i przywrócenia prawidłowego oddechu
• poszerzenia swojej wiedzy na temat skutecznych i naturalnych metod samoregulacji oraz innowacyjnych metod radzenia sobie ze stresem
• zdobycie nowych narzędzi do pracy ze sobą
• poprawienie relacji w zespole

Co zyska pracodawca takim szkoleniem warsztatowym?

• podniesienie standardów Firmy/Instytucji/Organizacji w zakresie dbania i rozwój pracowników
• zadbanie o profilaktykę zdrowia pracowników
• poprawienie efektywności i wydajności pracy
• poprawienie relacji i komunikacji w zespole
• spełnienie europejskich wymogów prawnych w zakresie zdrowia pracowników
  (szczegóły: dyrektywa ramowa 89/391/EWG klik)
• otrzymanie zaświadczenia o przeprowadzonym szkoleniu Zarządzanie Stresem w Miejscu Pracy – jako profilaktyczne przeciwdziałanie negatywnym skutkom stresu oraz innym zagrożeniom psychospołecznym w miejscu pracy

Proponowana tematyka szkolenia warsztatowego „Zarządzanie stresem w pracy za pomocą NMS™ Naturalnych Metod Samoregulacji^TM”

• wykład na temat fizjologii, psychofizjologii, neuropsychologii stresu
• trening TRE^® – teoria i praktyka – wyjątkowo skuteczna metoda redukowania stresu
• trening autogenny: teoria i praktyka
• techniki oddechowe (Świadomy Oddech™)
• techniki relaksacyjne
• techniki uważności i medytacji
• wizualizacja 
• relaksacja
• dieta w stresie – mini wykład

Grupa zamknięta, liczba osób: min. 8, maks. 24  osoby.
Program szkolenia ustalamy ze Zleceniodawcą, po zapoznaniu się z potrzebami grupy.

Termin, miejsce, koszt do uzgodnienia.