Warsztat Wprowadzający do metody TRE® – moduł podstawowy
Ten warsztat prowadzę już 10 lat! Wzięło w nim udział już kilka tysięcy osób.
Zobacz opinie : https://www.uwolnijcialo.pl/wasze-opinie/
Warsztat jest 3 godzinnym spotkaniem przeznaczonym dla osób, które chcą poznać skuteczne i proste metody radzenia sobie ze stresem, bólem, napięciami, trudnymi emocjami…
80% czasu warsztatu to praktyka!
Warsztat TREmix składa się z modułów:
– teoretyczne podejście do pojęcia stresu i napięć w ciele
– ćwiczenia oddechowe
– ćwiczenia relaksacyjne
– ćwiczenia TRE® (trening uwalniania napięć)
– relaksacja i integracja.
Metoda TRE® przeznaczona jest dla każdej grupy wiekowej w tym dzieci, młodzieży osób starszych oraz niepełnosprawnych fizycznie. Jest innowacyjną techniką redukcji głębokich napięć, radzeniem sobie ze stresem, lękiem, pozwalającą wrócić do zdrowia po trudnych przeżyciach zwłaszcza tych traumatycznych.
Osobliwość TRE® pozwala na odtworzenie poczucia bezpieczeństwa, które jest podstawą do uwolnienia energii zatrzymanej w ciele podczas trudnych przeżyć w tym też stresu. Stan fizyczny i psychiczny osób korzystających z tej formy autoterapii w szybkim czasie prowadzi do pozytywnych zmian.
Twórcą metody TRE®jest dr David Berceli – psychoterapeuta bioenergetyczny i ekspert w dziedzinie leczenia traumy. Teoria na której oparł swój zestaw ćwiczeń ma swoje korzenie w Analizie Bioenergetycznej dr Aleksandra Lowena. Metoda jest całkowicie naturalnym i bezpiecznym procesem, oczyszczającym z fizycznych, mentalnych i emocjonalnych blokad, przywracającym poczucie pełni.
UWAGA: uczestnictwo w warsztacie umożliwia udział w cyklicznych zajęciach TRE w czwartki o godz. 18.30-19.45 w Pracowni Uwolnij Ciało ul. Nehringa 6/6, Poznań
ZAPRASZAMY – NAUCZ SIĘ I STOSUJ TRE®
Jeśli nie jesteś pewien czy ten warsztat jest dla Ciebie – zapytaj nas na:
biuro@uwolnijcialo.pl lub pod numerem 733 822 856.
Prowadzący warsztat: Krzysztof Wadelski – doświadczony Trener Certified Practitioner of TRE®, certyfikowany Praktyk TRE® (certyfikat w międzynarodowym systemie klasyfikacji level I, level II – Tension & Trauma Releasing Exercises), Instruktor ćwiczeń psychofizycznych
Koszt: 180 zł
Kameralna grupa
Gdzie: Pracownia Uwolnij Ciało ul. Nehringa 6/6, 60-247 Poznań
Liczba miejsc: ograniczona, decyduje kolejność wpłat
Zalecany: wygodny, luźny strój i woda do picia
Przeciwwskazania: ciąża, połóg, jaskra, padaczka, ostre stany zapalne
PROSIMY O PUNKTUALNE PRZYBYCIE
Po więcej wiedzy zapraszamy tutaj:
Terminy warsztatów
